headerphoto

Opnieuw leren Leven na een Psychose

Een psychose meemaken is één van de hefstigste momenten van je leven. En dan praten we niet eens over de psychose zelf, maar vooral over de nasleep.

 

Er kunnen nog weken, maanden en zelfs soms jaren voorbij gaan terwijl je nog steeds last hebt van achterdocht, stemmen of visuele hallucinaties. Je leven staat op zo´n moment even stil. Vrienden en familie gaan verder met hun studie of werk, maar het lukt jou niet om je bij elkaar te rapen en proberen er iets van te maken. Je wilt wel, maar hoe?

 

"Je wilt wel graag met je vrienden op stap, maar je weet dat je zulke paranoide gedachten zult hebben dat je stijf van de zenuwen staat terwijl de rest relaxed een praatje maakt."

"Je wilt wel graag naar school of werk, maar je weet dat sommige stemmen in je hoofd je ontzettend afleiden."

"Je wilt graag een goed gesprek hebben zonder automatisch op zoek te moeten gaan naar een dubbele boodschap van de ander."

 

 

Door toe te geven aan de symptomen (kenmerken van de ziekte) van een psychose kom je in een neerwaartse spiraal terecht. Je onderneemt weinig tot niks meer en hierdoor blijf je meestal thuis op de bank tv kijken en je slaapt vaak meer dan 10 a 11 uur per dag. Je voelt je nutteloos, verslagen en het leven is op zo´n moment uitzichtloos. Hierdoor laat je niet alleen de psychose van je winnen, maar er komen ook andere problemen om de hoek kijken. Je kan je erg depressief gaan voelen. Ook kan je een angststoornis ontwikkelen. Bang om met andere mensen in contact te komen of bang voor bepaalde situaties waarin je denkt meer last te hebben van stemmen of achterdocht.

 

Ik, Luchie Klein Twennaar (psycholoog), ga samen met jou het gevecht aan om wat van het leven te maken. Je weer zin en hoop geven. Dat gaan we doen!

 

Ik ga je NIET één of andere algemene training aanbieden waarbij je leert tv te kijken, vrienden te bellen, een boek te lezen, of muziek te luisteren als je last hebt van stemmen of achterdocht (zoals de Liebermann module).

 

"Ik leer je weer een nieuwe intuitie op te bouwen en daar naar te luisteren in plaats van de achterdocht of de stemmen."

"We gaan samen op zoek naar de grens van werkelijkheid en fictie."

"We gaan samen onderzoeken of je complottheorieen kloppen of niet."

"Ik leer je hoe je meer controle over je stemmen kan krijgen."

"Welke delen van je oude leven kan je weer oppakken."

 

 

 

 

 

"Men are disturbed, not by the things that happen, but by their opinion of the things that happen."

- Epictetus